Vous avez la chance d’avoir pris vos vacances dans un endroit ensoleillé, profitez-en au maximum mais attention aux coups de soleil. Voici quelques astuces utiles en cas de bain de soleil trop prolongé.
Les huiles végétales : elles s’appliquent après exposition, grâce à leurs propriétés apaisantes et régénératrices elles calment les brûlures et évitent à la peau de trop peler. Je vous recommande l’huile de coco, l’huile d’argan, l’huile de sésame.
Les légumes : pour soulager le feu du coup de soleil misez sur les cataplasmes de carottes fraîchement râpées, de pomme de terre crues ou de la pulpe de citrouille crue et écrasée. Les rondelles de concombre ont également un effet apaisant.
Huile essentielle : quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans du gel d’aloe vera, et vous obtiendrez un soin efficace et rafraichissant.
Le vinaigre : il a la réputation d’attirer la chaleur. On conseille de mélanger du vinaigre dans de l’eau et de l’appliquer directement sur les zones atteintes.
Les plantes : faire macérer, en prévision, des fleurs de millepertuis dans de l’huile d’olive pendant plusieurs jours, et appliquer ce macérat en cas de brûlure. Vous pouvez également faire un cataplasme de racines de consoude ou prendre un bain avec une infusion de bourgeons de peuplier.
L’eau : il faut en boire beaucoup. Rincez-vous le visage à l’eau froide en cas de coup de soleil et appliquez des compresses froides. Ensuite hydratez avec du gel d’aloe vera par exemple.
Dans le frigo : pour faciliter un bronzage en douceur, on boit du jus de carotte, on mange des tomates à l’huile d’olive et on fait le plein d’abricots. Si on a brûlé, on s’applique un bon yaourt directement sur le coup de soleil.
Très intéressant. Il me semble aussi que l’huile d’abricot est bien adaptée pour calmer un bon coup de soleil, comme il est expliqué dans cette article : L’huile d’amande de noyau d’abricot