Eau de source ou eau minérale?

Vous vous demandez surement où se trouve l’intérêt d’un tel billet! Une eau en bouteille c’est une eau en bouteille c’est pareil? Et bien pas vraiment!

L’eau de source: d’origine naturelle, l’eau de source provient des sols souterrains, et est exempte de toute pollution. C’est une eau pure, à laquelle rien n’a été ajouté si ce n’est dans certains cas du gaz carbonique. A la différence des eaux minérales, les eaux de source sont qualifiées de potables, c’est à dire qu’elles pourraient être distribuées en robinet.

Quelques eaux de source: Cristaline, Brocéliande, Rosée de la Reine…

L’eau minérale: est également naturelle et est aussi d’origine souterraine. Comme l’eau de source elle n’a pas subit de traitement chimique et l’homme n’est pas intervenue dans sa modification. La grande différence avec l’eau de source, c’est que l’eau minérale naturelle possède des vertus sanitaires. C’est sa teneur en minéraux qui en fait une eau, disons, thérapeutique. En effet l’eau minérale possède des vertus différentes en fonction de la richesse de sa composition. Les eaux minérales naturelles ne pourraient donc pas être distribuées en robinet car leur teneur en minéraux sont trop variables. Les eaux minérales sont utiles car elles viennent complétées certains besoins ou carences: en calcium, magnésium, en oligo-éléments…mais ces eaux ne peuvent pas êtres bues de façon régulière, pour ne pas accumuler trop de minéraux non assimilables ou au contraire manquer de certains apports.

Quelques eaux minérales: Evian, Hépar, Volvic, Perrier….

Un point commun: le coût! Financier ou écologique l’eau en bouteille ça revient cher.

Après c’est à chacun de faire ses choix. En France l’eau du robinet est d’excellente qualité! Nous avons l’une des meilleures eau du robinet du monde, mais nous sommes aussi le premier producteur mondial d’eau en bouteille. Il faut dire que le côté psychologique joue beaucoup.  On préfère l’eau en bouteille pour les femmes enceintes, les nourrissons, prendre des médicaments, lorsque l’on fait un régime, pour aller au sport, etc.

Quelque soit la raison penser à varier votre eau en bouteille et à l’adapter en fonction de vos besoins. Ne passez pas votre vie à boire du Contrex, hein ;-)

Et vous vous buvez quoi alors? Robinet, eau de source, eau minérale! Allez dîtes-moi tout?

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